Здоровье и болезни Рака

Как не болеть Раку.

Влияние Луны  делает людей этого знака  уязвимым и восприимчивым к заболеваниям  в момент рождения.

Как правило, Раки жалуются на расстройство желудочно-кишечного тракта: всевозможные язвы, гастриты, колиты. С одной стороны, медиками давно доказано, что основной причиной большинства этих болезней являются

несовершенства нервной системы. И любое ее перенапряжение или дисбаланс отзывается плохим самочувствием и пищеварением. В связи    с этим  Ракам можно лишь посоветовать не волноваться и смотреть на мир веселее.

Другая причина – переедание. Как правило, Раки  любят вкусно и много покушать.. Главный «враг» Раков – излишнее употребление жиров и углеводов. Содержание их в дневном рационе следует сократить и оптимизировать. Например, исключить сахар, а включить несладкие ягоды и фрукты. Здоровье и болезни Рака

Представители этого знака имеют склонность к алкогольной зависимости. Рак может «топить печали» в бутылке с вином и  выйти из этого состояния не в силах. Тем более что при таком образе жизни Раки страдают не только физически, но и морально, эмоционально, что разрушает их организм и грозит самыми серьезными последствиями.

Слабой считается у Раков лимфатическая система, а также потовые железы. Нередко страдают они и от проблем с почками,

а также от перегрузки печени. Объясняется это, в частности, предрасположенностью к скоплению  жидкости в тканях.

Если у Рака нарушается обмен веществ, это часто сказывается на работе мочевыводящих путей, может начаться водянка.

Также уязвимыми местами считаются голова и кожа, у этих людей нередки аллергические кожные высыпания.

Кальций, фтор, йод – вот основные элементы, без которых здоровье Рака не может быть полноценным. 

Травами, поддерживающими здоровье Рака, являются камнеломка, шалфей, розмарин, мак.

Ракам не стоит употреблять синтетические витамины. Это лишь увеличит нагрузку на организм. Лучше добирать все необходимые элементы из сбалансированного и грамотного питания.

Фтористый кальций играет важную роль для здоровья Раков,недостаток его приводит к варикозу вен, порче десен, искривлению позвоночника, катаракте и другим глазным болезням.

К пищевым источникам фтористого кальция относятся

  • яичный желток,
  • зерна ржи,
  • йогурт,
  • свекла,
  • кресс водяной,
  • рыба,
  • устрицы.

 Из-за нехватки кальция Раки подвержены кожным заболеваниям. Им следует употреблять
такие богатые кальцием продукты, как

  • молоко,
  • сыры, капуста и
  • помидоры.

Бамия, или гибискус, также содержащий кальций, полезен при воспалении желудка.

В дневной рацион Рака обязательно должны входить

  • свежие овощи,
  • фрукты и
  • обезжиренные белки.

Крахмала и сахара  вызывают запор, а соль — отечность.

Ракам рекомендуется воздерживаться от острых блюд, подливок из перца и хрена,чтобы не подвергать себя заболеваниям желудочно-кишечного практа 

Раки должны принимать пищу в благоприятной обстановке, без пререканий или бурных споров за столов.
Послеобеденная прогулка способствует пищеварению и спокойствию духа. Полезно гулять при теплом дожде (под зонтиком) или вдоль берега моря, поскольку влажный воздух смягчает легкие.
При заболеваниях Раки быстрее выздоравливают, лежа дома в собственной постели.

Для Раков они очень важны физичкские упражнения . Но не стоит перенапрягаться и ставить рекорды. Отлично поможет гармонизировать организм обычная дыхательная гимнастика. Вот ее самое простое упражнение: 
Встав лицом к Солнцу и поставив ноги на ширину плеч, а руки – на бедра, медленно вдыхать и выдыхать, используя одновременно и верхнее, и нижнее дыхание. Выполнять упражнение надо плавно, не спеша, в здоровом расположении духа и тела. Затем дышать надо ритмично и порывисто, чередуя эти упражнения каждые две-три минуты.

Чтоб превосходно выглядеть, Раку необходим долгий сон. Для сна пейте чай, его нужно пить после еды, при  беспокойстве :

  • листочки полевого мака 30 грамм,
  • сережки ивы 30 грамм,
  • майоран 60 грамм.

Заварить как чай, но продолжительнее (ориентировочно 10-12 минут), посластить медом.

Подписывайтесь на получение новых статей!   Введите свой email:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *